Diyet Tarifleri, Tatlı Kurabiyeler

ŞEKERSİZ DİYET KURABİYE

0 yorum

Merhabalar..
Bugün sizlere şekersiz ama kuru meyve ve pekmezle tatlandırılmış şahane bir kurabiye tarifim var..
Yağlı ve beyaz unlu kurabiyelere güzel bir alternatif..Çayın yanında doyurucu ve keyifli bir lezzet.Tavsiye ederim..

MALZEMELER
🌹2 yumurta (yumurtalar iriyse 1 adet yeterli)
🌹1 çay bardağı pekmez
🌹1,5  çay light süt veya yoğurt
🌹Yarım çay bardağı sıvıyağ (Ben    zeytinyağ kullanıyorum)
🌹1 çay bardağı kuru üzüm 
🌹1 yemek kaşığı kuş üzümü 
🌹2_3 adet  doğranmış kuru incir
🌹Varsa biraz kuru kaysı
🌹1 çay kaşığı tarçın 
🌹1 paket kabartma tozu (1 tatlı kaşığı dolusu karbonat da olur)
🌹Arzu ederseniz 1 Türk kahvesi damla çikolata 
🌹3 veya 3,5 su bardağı tam buğday unu (kepekli de olabilir)
Unu kontrollü şekilde koyalım,hamur ele yapışmadığında tamamdır daha çok un eklemeyelim ki kurabiyeler yumuşacık olsun..
YAPILIŞI
🌹Kuru üzüm ve kuş üzümünü ılık suya koyup en az 10 dakika bekletelim 
🌹Yumurtaları 1 fiske tuzla çırpalım 
🌹Sütü (yoğurdu)  ve yağı da ilave ederek 
çırpalım 
🌹Diğer kuru meyveleri doğrayarak ilave edelim 
🌹Kuru üzüm ve kuş üzümünü süzgeçte süzelim ve hafif unlayarak malzemeye ekleyelim 
🌹Bu sırada mikseri bırakarak spatula ile devam edelim 
🌹Unu ve kab.tozunu ekleyerek yumuşak ama ele yapışmayan  bir hamur elde edelim 
🌹İstersek damla çikolata ekleyelim 
🌹Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayalım 
🌹Yağlanmış tepsiye dizerek 165 derecedeki fırında hafif kızarana kadar pişirelim 
AFİYET OLSUN 
Beni israftansan @huzurlu_mutfak
Facebook’tan Huzurlu Mutfak 
Twitter ‘dan da @huzurlu_mutfak 
Olarak takip edebilirsiniz..

Bir yorum yazın...