Yazılarım

Diyet Tarifleri, Ekmekler, Yazılarım

ZAYIFLATAN UNSUZ YEŞİL MERCİMEK EKMEĞİ

Beğeni, soru ve yorumlarınızı bekliyorum, çok mutlu olurum ve kanalımın büyümesine de destek olmuş olursunuz♥️ Kanalıma Abone olduktan sonra BİLDİRİM ZİLİNE DE TIKLAYINIZ LÜTFEN, tüm tariflerimden anında haberdar olabilirsiniz MALZEMELER 28×28 cm lik tepsi için 2 su bardağı yeşil mercimek 3 yumurta 1 su bardağı yoğurt Yarım veya 1 çay […]

Yazılarım

EV HANIMLARI TOPLANTI veya GÜNLERDE NE YAPMALI? (Bir Ömür Kilo Mücadelesi Bölüm 2)

EV HANIMLARI DİYETTEYKEN TOPLANTI VE GÜNLERDE NE YAPMALI? Ben hayatımın yarısını çalışarak geçirdim ama diğer yarısında da ev hanımıydım.Yani benim bilinçli diyet veya açlık çekerek bilinçsizce zayıflamalarımın bir kısmı iş hayatında, bir kısmı evde geçti.Bu konuda o kadar tecrübeli oldum ki, bu yazılarımı yazmaya başladığım an o günlere geri dönüyorum […]

Yazılarım

MİDEMİZİ Mİ DOYURUYORUZ RUHUMUZU MU? (Bir Ömür Kilo Mücadelesi: Bölüm 1)

Günaydın, Ben 7-8 yıldır yaptığım gibi kendime güzel ve hafif bir kahvaltı hazırladım.Öğrendiğim bilgiler içinde ilk sıralarda mümkünse erken satte kahvaltı,öğün atlamamak,yürüyüş ve bol su var..Diğer ayrıntılar kişiden kişiye değişebiliyor. Eskiden kahvaltı etmek için ev halkının kalkmasını hatta sık sık kahvaltıya gelen akraba ve komşuları beklerdim.Böylece tüm gün doğru dürüst […]

Yazılarım

Bir Ömür Kilo Mücadelesi

İKİ FOTOĞRAF ARASINDA 8 YIL VE 30 KİLO VAR MERHABALAR.. Bir Yemek Blog Yazarı olarak çoğunlukla kalorili, bazen de diyet tarifleri sizlerle paylaştım. Aslında blog açtığım 2 yıl öncesine kadar çok inişli çıkışlı bir hayatım oldu ve bu değişimlerle beraber benim bir çok kez çok şişmanlayıp çok da zayıfladığım süreçler […]

Yazılarım

@zeynepscoffee

SEVGİLİ HUZURLU MUTFAK DOSTLARI… Resimdeki kahve ve müzik aşığı kız, benim İstanbul Üniversitesi Matematik Bölümü son sınıf öğrencisi kızım Zeynep. Kendisinin kahve mekanlarını ve kahve pişirim yöntemlerini anlattığı ve eleştirel bir açıyla değerlendirdiği bir bloğu var.Yakında inşallah İngiltere’de olacak.Daha çok Londra ve Cambridge’deki kafeleri , kahveleri ve oradaki ŞARKILARI bizlerle […]

Yazılarım

Merhaba

Nihayet buradayım. Uzun zamandır tüm birikimlerimi sizlerle paylaşmak istiyordum. Kısmet bugüneymiş. 22 yıl önce Türkiye 1.si olduğum Kurufasulyeli Pasta’m dahil tüm mutfak tarif ve sırlarımı anlatmak için can atıyorum. Gelin radyomuzu açalım, hayata dair her şeyi konuşalım. HUZURLU MUTFAK’ıma hoşgeldiniz…