Etiket: #diyettarifler

Kahvaltılıklar

2 PİŞİRME ŞEKLİ İLE KABAK MÜCVER

MALZEMELER 4 orta boy kabak 2 yumurta 1 tatlı kaşığı tuz 1 avuç dereotu 3 yemek kaşığı lor peyniri Karabiber 1 su bardağı tam buğday unu 1 paket kabartma tozu AYRINTILI TARİFİ VİDEODA VE YOU TUBE KANALIMDA

Diyet Tarifleri, Kahvaltılıklar

FIRINDA SEBZELİ MÜCVER

MALZEMELER3 yumurta3 adet kabak2 adet havuç1 adet kuru soğanYarım çay bardağı zeytinyağMaydanoz, dereotuVarsa bir kaç dal taze soğanBen bir avuç doğranmış kuzu kulağı koydum 1 avuç doğranmış Ispanak veya pırasa da olur5_6  yemek kaşığı un, tam buğday unu, yulaf unu, mercimek unu, hangisi varsa uyar1 paket kabartma tozu veya 1 […]

Diyet Tarifleri, Kekler

FİT SAN SEBASTİAN CHEESECAKE YOĞURTLU, UNSUZ VE ŞEKERSİZ

🌺NOTArkadaşlar ben keki 1 saat pişirdim, ilk kez yaptığım için iç dokusunu bilmiyordum, ama siz o kadar tutmayın, biraz daha az kızartabilirsiniz, içi kolay pişiyor, çok kurutmaya gerek yok MALZEMELER18_20 cm lik kalıp kullandım4 yumurta500 gr süzme yoğurt150 gr bal (1 çay bardağı dolusu veya 8 yemek kaşığı)200 gr sürülebilen […]

Diyet Tarifleri, Yazılarım

KIRMIZI MERCİMEK CİPSİ

TOK TUTAN , ZAYIFLATAN, ÇOK PRATİK VE LEZZETLİ BİR TARİF MALZEMELER 2 su bardağı kırmızı mercimek 4 te 3 çay bardağı veya 1 çay bardağı zeytinyağ 1 tatlı kaşığı salça Bolca baharat 1 tatlı kaşığı pul biber 1 tatlı kaşığı tuz 1, 5 tatlı kaşığı çörekotu 1 tatlı kaşığı nane […]

Diyet Tarifleri

ŞEKERSİZ PORTAKALLI KEK

Şekersiz bir kek ancak bu kadar lezzetli olabilir, kesinlikle denemelisiniz, herkese sağlıklı günler diliyorum, şimdiden elinize sağlık MALZEMELER 3 adet oda ısısında yumurta 4 te 3 çay bardağı sıvıyağ (100ml) 1 portakal suyu ve kabuğu 1 çay kaşığı dolusu karbonat Yarım çay kaşığı vanilya esansı veya 1 paket vanilya 1 […]

Diyet Tarifleri, Ekmekler, Yazılarım

ZAYIFLATAN UNSUZ YEŞİL MERCİMEK EKMEĞİ

Beğeni, soru ve yorumlarınızı bekliyorum, çok mutlu olurum ve kanalımın büyümesine de destek olmuş olursunuz♥️ Kanalıma Abone olduktan sonra BİLDİRİM ZİLİNE DE TIKLAYINIZ LÜTFEN, tüm tariflerimden anında haberdar olabilirsiniz MALZEMELER 28×28 cm lik tepsi için 2 su bardağı yeşil mercimek 3 yumurta 1 su bardağı yoğurt Yarım veya 1 çay […]

Diyet Tarifleri

UNSUZ MERCİMEK EKMEĞİ

Beğeni, soru ve yorumlarınızı bekliyorum, çok mutlu olurum ve sitemin büyümesine de destek olmuş olursunuz♥️ Huzurlu Mutfak YouTube Kanalıma da Abone olduktan sonra BİLDİRİM ZİLİNE DE TIKLAYINIZ LÜTFEN, tüm tariflerimden anında haberdar olabilirsiniz MALZEMELER 28×28 cm lik tepsi için 2 su bardağı yeşil mercimek 3 yumurta 1 su bardağı yoğurt […]